喝酒吃什么养胃护肝

喝酒后可以喝酸奶，能够达到保护胃部粘膜作用，能够让酒精吸收更好，里面还含有非常丰富的钙质，能够改善喝酒以后的反酸症状，还可以喝牛奶，能够让身体蛋白质吸收得到缓解，也可以吃小米粥，能起到开肠胃，补虚作用，不管是脾胃功能差，还是反胃，喝小米粥都能达到不错的补脾胃作用，也可以吃热面汤，吃完后胃部变得很舒服，可以让酒精的伤害减少。