晒太阳会否导致皮肤癌

2026-03-03

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李小优 副主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

李小优副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

晒太阳可能导致皮肤癌,尤其是过度暴露在紫外线下会增加这一风险。紫外线是一种来自太阳的辐射,可分为UVA、UVB和UVC,其中UVA和UVB能够穿透地球大气层并影响人体皮肤。

1.长时间接触紫外线,尤其是在中午10点至下午4点之间,可能增加皮肤癌的风险。这段时间的紫外线辐射最为强烈,长期暴露可能对皮肤造成损伤。

2.紫外线辐射通过损坏皮肤细胞中的DNA而导致皮肤癌。研究表明,约90%的非黑色素瘤皮肤癌和约86%的恶性黑色素瘤与紫外线辐射相关。

3.白种人由于皮肤中色素较少,更容易受到紫外线的影响,因此患皮肤癌的风险更高。这并不意味着其他种族完全没有风险。

4.在阳光充足地区居住的人群更易受到紫外线的长时间照射,从而增加皮肤癌的发生率。例如,澳大利亚是全球皮肤癌发病率最高的国家之一。

采取保护措施可以降低皮肤癌的风险。使用防晒霜、穿长袖衣物、戴帽子及太阳镜、尽量避免在阳光最强烈时段外出,可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。

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