发生近视可能是什么原因

2026-01-25

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侯泽江 副主任医师 南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科

侯泽江副主任医师

南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科

近视的发生主要与遗传因素、环境因素和生活习惯有关。

1.遗传因素:研究显示,父母双方都有近视的情况下,子女患近视的概率可以高达60%以上。这表明遗传基因在近视发生中起到了重要作用。

2.环境因素:长期在不良光照条件下工作或学习,如过度使用电子产品、阅读距离过近或长时间处于昏暗环境,会增加眼睛疲劳和近视风险。数据显示,使用电子屏幕超过每天4小时以上的人群,其近视发生率显著升高。

3.生活习惯:不良用眼习惯如长时间近距离工作、缺乏户外活动等都是影响近视发展的因素。规律性的户外活动可以降低近视的发生率,研究指出,每天至少两小时的户外活动能够有效减少儿童近视的风险。

为减少近视的发生,应注意维持良好的用眼习惯,改善工作和学习环境中的光线条件,并保持适当的户外活动时间。

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