血压125/74属于正常范围吗

2025-05-12

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唐春平 副主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

血压125/74属于正常范围。根据国际健康组织的建议,理想的血压应处于120/80mmHg以下。具体来说:

1.收缩压(高压):理想值为120mmHg以下,125mmHg稍高于理想值但仍在正常范围内。

2.舒张压(低压):理想值为80mmHg以下,74mmHg属于理想范围。

125/74的血压读数非常接近理想值,通常认为是正常且健康的。在日常生活中,保持一个健康的生活方式有助于维持正常的血压水平,例如均衡饮食、规律运动和良好的作息习惯。定期监测血压有助于及时发现潜在问题并做出适当调整。

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