血压137值属于正常范围吗

1.血压分类：

正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

高血压前期：收缩压在120至129mmHg之间，且舒张压小于80mmHg。

一期高血压：收缩压在130至139mmHg之间，或舒张压在80至89mmHg之间。

二期高血压：收缩压达到140mmHg或更高，或舒张压达到90mmHg或更高。

2.影响血压的因素包括：

年龄：随着年龄增长，血管硬化可能导致血压升高。

生活方式：饮食中盐分过多、肥胖、缺乏锻炼等因素会增加血压。

家族史：如果家族中有高血压病史，患高血压的风险可能增加。

3.血压测量方法：

确保在安静的环境中测量，避免情绪激动。

测量前至少禁烟、禁饮含咖啡因的饮料30分钟。

坐姿测量时，上臂应与心脏水平一致。

通过以上信息，137的血压读数意味着需要关注和改善健康习惯，以预防进一步发展为严重高血压。同时建议定期监测血压，并在必要时咨询医疗专业人士以获得个性化的健康指导。