缺乏血压计时感觉血压高应如何服药

1.定期记录症状：如果经常感到头痛、眩晕、心悸或胸闷等不适，应记录这些症状，并尽早就医以获得专业诊断。

2.了解高血压病史：如有高血压病史，且确诊需长期服用降压药物，应按医生指导进行服药，而不是根据感觉调整剂量。

3.注意生活方式：控制盐分摄入，保持健康体重，避免吸烟和过度饮酒，坚持适量运动，以帮助自然调控血压。

4.寻求专业评估：定期体检是掌握自身健康状况的重要手段。如果怀疑血压异常，及时就医以获取准确的血压测量和医疗建议。

5.不随意增减药物：即便在没有症状时，也不要随意停药或换药，任何改变都应在医生指导下进行。

如条件允许，建议购置家用血压计以便自行监测血压情况。正确识别和管理高血压需要医疗专业人士的指导，不可仅依赖个人感觉。