40岁人士高血压104低血压77属正常范围吗

2025-09-25

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

40岁人士血压读数为104/77mmHg属于正常范围。一般情况下，成人的正常血压范围为收缩压（高血压）在90-120mmHg之间，舒张压（低血压）在60-80mmHg之间。

1.收缩压：指的是心脏收缩时动脉中的压力。对于成年人，正常的收缩压通常在90到120mmHg之间。104mmHg处于正常值的中间区域。

2.舒张压：指的是心脏放松时动脉中的压力。正常的舒张压通常在60到80mmHg之间。77mmHg也在这一正常范围内。

3.年龄因素：随着年龄的增长，血压有可能逐渐升高，但104/77mmHg依然是一个健康的血压水平，尤其是在40岁这个年龄段。

保持这样的血压水平对心血管健康是有利的，建议持续关注血压变化，并通过健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动来维持血压稳定。