升阳除湿汤怎么做

1.药材准备：

黄芪：15克

防风：10克

羌活：10克

白术：10克

炙甘草：6克

苍术：10克

陈皮：6克

独活：10克

茯苓：12克

生姜：3片

2.浸泡：

将上述药材放入清水中浸泡30分钟，这有助于药材的有效成分更好地溶解到煎煮液中。

3.煎煮：

将浸泡后的药材连同水一起倒入砂锅中。

先用大火煮沸，然后转小火保持微沸状态煎煮约30至40分钟。

煎煮结束后，将药液滤出备用。

4.第二次煎煮：

再加入适量清水进行第二次煎煮，同样保持小火微沸状态煎煮20至30分钟。

滤出药液，与第一次煎煮的药液混合均匀。

5.服用方式：

药液一般分为早晚两次服用，宜温热时饮用。

升阳除湿汤的主要作用是健脾益气、祛风除湿，适用于湿邪困脾所致的症状。由于个体差异及症状轻重，这种汤剂不应自行长期使用，建议在中医师指导下根据个人体质适当调整药材和剂量。