激光祛斑后防晒应达到什么程度

1.防晒系数：选择SPF30或以上的防晒霜，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。

2.物理遮挡：佩戴帽子、墨镜等，避免阳光直接照射面部，尤其是在上午10时至下午4时之间。

3.频繁补涂：每两小时或出汗、游泳后重新涂抹一次防晒霜，以确保持续的防护效果。

4.其他防护措施：尽可能在阴凉处活动，减少外出时间，穿着长袖衣物以增加保护。

适当防晒不仅有助于恢复，还能预防新斑点的产生。