菊花甘草泡水喝的功效是什么

1.清肝明目：菊花含有丰富的黄酮类化合物和维生素，能够帮助清除体内毒素，保护肝脏健康，并且对眼睛疲劳、干涩等症状有一定的缓解作用。

2.润喉止咳：甘草具有润肺化痰、缓解咽喉不适的作用。其成分能够通过增加唾液分泌和湿润口腔黏膜来缓解干燥不适，从而减轻咳嗽症状。

3.抗菌消炎：菊花中的有效成分对多种细菌和病毒有抑制作用，有助于抵抗呼吸道感染，增强免疫力。

饮用时应注意适量，不宜过量，以免引起不适。尤其是对于体质偏寒者，应谨慎使用，以防加重体寒症状。