落枕的症状

1.颈部僵硬和疼痛：患者常感到颈部僵硬，并伴有疼痛。疼痛可以是局部的，也可能向肩膀、背部或上臂放射。

2.活动受限：颈部运动灵活性显著下降，特别是在转动头部时尤为明显。有时甚至无法将头部转向一侧。

3.肌肉敏感度增加：触摸颈部肌肉会感到疼痛，部分患者还可能出现肌肉痉挛。

4.头痛：由于颈部肌肉紧张，有些患者可能出现继发性头痛。

5.姿势问题：为了避免疼痛加剧，患者可能不自觉地维持某种固定姿势。

落枕通常是由睡眠姿势不当、突然的颈部扭动或长时间保持一个姿势导致的。通常情况下，症状会在几天内自行缓解。在症状期间，应尽量减少颈部负担，避免剧烈运动，并可适当应用热敷或使用止痛药来缓解不适。长期持续的症状则需要就医检查以排除其他潜在疾病。