艾灸肚脐有什么作用

1.调节消化系统：艾灸肚脐位置的神阙穴，可以改善胃肠功能。其温热效应有助于缓解腹胀、腹泻等不适，提升消化能力。

2.增强免疫力：艾灸通过温热效应，促进全身气血运行，增强身体抵抗力，并可能减少感冒发生。

3.促进血液循环：温热作用能扩张血管，加速局部及全身的血液循环，提高新陈代谢，有助于排除体内毒素。

肚脐皮肤较薄，艾灸时需要注意避免烫伤，并在正规医疗指导下进行。