高血压怎么治疗

高血压治疗首先要时常量血压，注意保持血压平稳。最好是服用一些降压的药物进行治疗，一般来说效果都是不错的。平日里饮食清淡为宜，避免辛辣刺激性食物，养成固定的运动习惯，也要保证睡眠，注意休息，控制体重。尽量少劳累，少熬夜，忌烟忌酒，保持精神愉悦，切勿情绪激动。按时服药，谨记医嘱，也要定期去医院复查。