三踝骨折术后应该吃什么药物补钙

1.钙补充剂：常见的补钙药物包括碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙是最常用的补钙形式，因为其含钙量较高，并且价格相对低廉。每天推荐的钙摄入量因年龄和性别而异，一般成人每天需要1000至1200毫克的钙。

2.维生素D：维生素D有助于提高肠道对钙的吸收。一般情况下，成年人每天需要600至800国际单位的维生素D。有些钙补充剂中已经添加了维生素D，需根据具体情况选择合适的产品。

3.镁和锌：镁和锌也是骨骼健康所必需的微量元素。它们可以通过饮食或者膳食补充剂来补充。

手术后的恢复不仅依靠药物补充，还需要合理的饮食结构和适当的康复训练。在医生指导下进行综合治疗，可以有效促进康复进程。