葛根功效与作用是什么

1.缓解更年期症状：研究显示，葛根中的植物雌激素可以在一定程度上缓解更年期女性的潮热和盗汗问题。具体来说，约70%的女性可能会因此获益。

2.改善心血管健康：葛根有助于降低高血压和增强心脏功能。临床试验表明，葛根能降低收缩压10-20毫米汞柱。这对于高血压患者是一个显著的改善。

3.促进消化：葛根可用于治疗腹泻等消化系统问题。相关实验发现，它能提高胃肠道活动，有助于缓解便秘问题。

葛根虽有多种健康益处，但长期使用应咨询医师以避免潜在副作用。