龟头被压肿了怎么办

1.冷敷：在受影响区域使用冷敷可以帮助收缩血管，减少局部流血和肿胀。建议每次冷敷15-20分钟，每小时进行一次。冰袋使用时应隔一层布料，以避免冻伤皮肤。

2.抬高患处：将受伤部位抬高至心脏以上的位置，这有助于促进静脉回流，从而减轻肿胀。抬高时间应尽可能的长，尤其是在休息或睡觉时。

3.休息：减少受伤部位的活动，可以预防进一步损伤并给予身体时间来自然愈合。急性期内应避免剧烈运动或负重。

4.加压包扎：适度的加压包扎可以限制肿胀的发展。注意不要过紧，以免影响血液循环。

5.温敷：在初期肿胀后的24-48小时后，可以考虑使用温敷以促进血液循环，加速恢复。温敷时间控制在15-20分钟即可。

6.药物治疗：非甾体抗炎药物如布洛芬可以帮助缓解疼痛和减轻炎症，但需遵循医嘱或药品说明书服用。

如果肿胀持续或伴随有严重痛苦、变色、麻木等症状，应及时就医排查是否存在骨折等其他严重问题。