猪肉和猪舌中,哪种胆固醇含量更高

2025-05-15

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魏琼 主任医师 东南大学附属中大医院 内分泌科

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

猪舌的胆固醇含量普遍高于猪肉。

1.猪舌是一种内脏类食物,胆固醇含量较高。每100克猪舌通常含有约147毫克胆固醇。

2.猪肉的胆固醇含量相对较低,但具体数值会因部位不同而有所变化。一般来说,每100克瘦猪肉的胆固醇含量在70至90毫克之间。

由于猪舌属于动物内脏,其胆固醇含量通常显著高于常见的猪肉部位。对于胆固醇摄入有限制的人群,应注意控制猪舌的摄入量。

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