为何高度近视的人群越来越多

2025-06-23

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张传伟 副主任医师 江苏省中医院 眼科

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

高度近视人群增加的原因主要包括遗传因素和环境因素的共同作用。

1.遗传因素:近视具有一定的遗传倾向。如果父母有高度近视,他们的孩子更可能也发展为高度近视。研究显示,家族中有近视史的人,其后代患近视的概率比普通人高出数倍。

2.环境因素:

电子设备使用增加:随着智能手机、电脑等电子设备的普及,人们长时间盯着屏幕,眼睛疲劳,导致近视加重。

户外活动减少:现代生活方式导致儿童和青少年户外活动减少,接触自然光的机会减少,这与近视的发展有关。

教育压力增大:学业压力使学生长时间阅读和写字,眼睛过度使用,也促进了高度近视的发展。

3.生活习惯:

不良的视觉习惯:如在光线不足的环境下阅读或长时间用眼,使得眼球调节负担加重。

营养不均衡:饮食中缺乏某些营养素,如维生素A、D等,可能影响眼部健康。

综合以上原因,高度近视的趋势与现代社会的生活方式和环境变化密切相关。保持科学用眼习惯和定期眼科检查对于预防和控制近视的发展至关重要。保护视力需要从小做起,合理安排学习与休息时间,减少电子产品的使用时长,多进行户外活动。

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