肺气虚怎么锻炼

肺气虚的患者可以做扩胸运动，扩胸运动，可以增加肺部的血液循环，使胸廓得到扩张，可以有效的缓解肺气虚。还可以在空气新鲜的环境内做深呼吸，对缓解肺气虚也是有一定帮助的。还可以做瑜伽或者打太极等，也可以适当的做一些有氧活动，例如慢跑，散步游泳等。肺气虚的患者在日常生活中需要根据天气添加衣物，避免出现着凉的现象。