感冒可以吃秋葵吗

2022-06-28

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

一般在感冒之后可以适当的吃一些秋葵,秋葵中的维生素,C含量比较丰富,因此在适当选择之后可以帮助补充人体所需要的免疫力,而且秋葵中大量的植物黄酮还可以在人体内起到促进营养元素自我调节的效果,还可以平衡身体内部物质分泌,另外感冒之后适当的吃一些秋葵,还可以起到预防贫血以及防癌和降低血糖的功效,更可以达到良好的促进消化的效果。
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