发烧捂汗有用吗

在感冒或流感等轻微疾病中，建议采取以下措施：

1.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙干燥和缓解身体不适。

2.休息：给身体充分的时间来恢复和抵抗疾病。

3.控制室内温度：通风良好、较低温度的环境有助于降低体温并减轻症状。

如果发烧超过38℃，或者出现呼吸急促、胸闷、咳嗽、乏力等严重症状时，请及时就医。