第五节腰椎突出总感觉想拉屎

首先，可能正在经历肠胃问题，如便秘或腹泻。这些情况可以导致感觉想要排便。尝试调整饮食习惯，增加纤维摄入量，并保持充足的水分摄取，以帮助改善排便问题。

其次，可能正在经历盆底肌肉紧张或功能障碍。盆底肌肉的紧张可能会导致排便困难或感觉想要排便。建议咨询医生或专业物理治疗师，进行盆底肌肉锻炼和康复训练，以改善盆底肌肉功能。

最后，如果症状持续存在或加重，建议尽快咨询医生，进行全面的身体检查和评估，以确定导致感觉想要排便的确切原因，并获得适当的治疗建议。