小孩头发黄吃什么能黑

小孩头发发黄主要是由于缺少微量元素引起的，首先考虑缺乏微量元素锌、铜等，可以带孩子去医院化验微量元素，然后根据检查结果给孩子及时补充。可以让孩子多吃动物肝脏，比如鸡肝，猪肝等，还要多吃绿叶蔬菜，水果，可以吃荔枝，还要吃核桃，黑芝麻，豆类，花生等，这些能提供优质蛋白，主食可以吃馒头，发糕等等，要让孩子养成不挑食的好习惯。