鹅肉脂肪含量高吗
2021-03-11
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马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
鹅肉的脂肪量并不是很高，相对于其他肉类来说算是比较低的了，所以说如果是减肥的人的话，是可以适当的吃一些鹅肉的。而且鹅肉当中富含很多的氨基酸以及维生素，还有其他的一些营养物质。但是最好是不要吃鹅的皮，因为皮的脂肪含量是比肉要高的。还有就是除了鹅肉之外，想减肥还可以吃些鸡胸肉或者是牛肉，也能够有一定的效果。
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鹅肉脂肪含量高吗
