频繁落枕是什么原因

经常落枕的原因是，由于颈部的功能长期受损，损伤程度严重所造成的临床上表现为颈部存在的一些酸痛感，也有患者会表现为颈部强硬，颈部的正常活动受限，导致落枕的原因有很多，枕头高度不合适，在睡觉的时候颈部受凉睡觉支数不正确，颈椎病以及外伤等，平时应该注意选择高度在一个拳头左右的枕头，保持科学睡姿，避免颈部受凉受潮。