怎么预防脚气

预防脚气要注意个人卫生情况，如果进入公共浴池，不要用公用拖鞋，可以自己带拖鞋，另外要穿宽松棉质的鞋袜，鞋袜也要经常换洗，然后经过高温消毒后再穿，尽量不要去卫生条件不好的场所，避免出现真菌的感染，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。