如果怀孕乳房有啥变化

怀孕以后乳房会出现以下变化。一是增大，在激素作用下孕妇乳房比较坚挺，怀孕早期比较明显；二是胀痛，乳房腺管不断增生、扩张，导致乳房疼痛，怀孕3个月以后胀痛的感觉可以逐渐缓解。乳腺的发育可以保证哺乳期的母乳喂养，所以怀孕期间要注重营养搭配，摄入足够的优质蛋白，补充新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有大量维生素C、维生素E、叶酸以及矿物质，如钙、铁、锌，可以促进胎儿发育，改善患者贫血、缺钙等。