喝咖啡心悸怎么办

在喝完咖啡之后出现心慌，尤其是空腹喝或者是大量的浓咖啡，会表现出心悸。出现这种情况之后要多喝水，加快身体内的水循环，促进排尿时心慌的症状有所缓解，而且要转移注意力，可以听舒缓的音乐，让大脑得到充分的休息或者是躺下休息，出现心慌之后可以安静的躺下休息一段时间。也可以喝牛奶或者是吃蛋糕，这样可以减少对身体神经的刺激，而且在平时喝咖啡的时候不要喝特别浓的咖啡，不要空腹或者是一次性喝太多。