孕妇降血压吃什么好

鱼富含优质蛋白质和脂肪，它含有比任何食物都多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗氧化物质，能降低血胆固醇，抑制血小板聚集，有效预防硬化和全身小动脉血栓形成，鱼是孕期高血压患者的理想食品，也是预防和治疗孕期高血压的理想食品，芹菜纤维比较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、膳食纤维等，具有镇静血压、凉血等功效，高血压患者常吃芹菜，可有效缓解相关症状。