鼻炎发作气紧怎么办

鼻炎发作气紧，建议可以使用热水进行热敷，改善鼻孔堵塞，缓解鼻子呼吸不通畅的一些感觉。在平时的生活中应该多喝一些热水，保证鼻孔不受冷空气的刺激，在出门的时候最好戴上口罩，防止冷空气进入。也可以使用鼻腔冲洗剂进行治疗改善，在日常的生活中还应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该以清淡的饮食为主，多业保持充足的睡眠时间。