发烧咳嗽不想拿西药吃怎么治疗

如果咳嗽不想吃药，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，多吃一些富含维生素C的食物，也可以用罗汉果或川贝煮梨水喝并且可以用胖大海，菊花，金银花等泡水饮用，有利于咳嗽症状的缓解，这这期间不要吃些辛辣刺激的食物，适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，也要注意防寒保暖，避免着凉，平时要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。