儿童可以吃酱油吗

2022-03-28

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

一般孩子是不建议吃过多的酱油,因为酱油中含有比较多的盐分,因为孩子的肾脏功能没有完全发育完善,摄入过多的酱油会加重孩子肾脏负担,并且对孩子的身体是非常不利的,但是平时做菜适量的放一些酱油,不会影响孩子健康的,平时也不要让孩子吃些辛辣刺激的食物,可以给孩子多吃些绿色新鲜水果蔬菜,补充孩子身体所需的维生素和矿物质。
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