1岁宝宝吃什么辅食

1.水果：软熟的水果例如香蕉、熟透的桃子、梨子等等。

2.蔬菜：熟透且柔软的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆等等。

3.面条或米饭：可以与蔬菜或肉类搭配一起食用。

4.肉类：熟透的鸡肉、牛肉、猪肉等等。

5.面包：软熟的面包片或者切成小块的吐司。

需要注意的是，在添加新食材时，要确保给宝宝适量的食物，并且一次只添加一种食材，以便观察宝宝是否对该食材过敏或容易消化。此外，不要给宝宝添加太多盐或糖，因为宝宝的身体机能还未完全发育。