宝宝多久可以吃盐

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

据医学专家建议,婴儿在出生后前六个月内不需要额外添加盐,因为母乳或人工配方奶已经包含了足够的钠。在宝宝六个月大之前,他们的肾脏和消化系统还没有完全发育,因此不能处理大量的盐。

从六个月开始,可以逐渐引入少量的盐来增加食物的味道。然而,每天应该限制宝宝的盐摄入量,一般建议不超过1克。随着年龄的增长,孩子可以逐渐增加对盐的耐受性,但是还是应该控制他们的盐摄入量。

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