做爱可以减肥吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,做爱实际上是不能起到减肥的效果的,这主要是因为性生活过程中所消耗的热量并不是很大,如果想要坚持得到减肥的效果,那么则需要在每天坚持至少五次,以及每次性生活的时间都需要达到至少三十分钟才能起到效果,但是需要注意性生活尽量不要太频繁,一面会引起阴道炎、盆腔炎以及宫颈炎方面的情况。
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