眼睛光跳是怎么回事啊

眼睛总是出现跳动不是眼球的跳动，而是眼皮的不规律，痉挛性跳动，出现这种情况主要是由于眼睛周围的眼轮发生痉挛，出现不自主的跳动，主要是工作压力大，精神过度紧张，睡眠不好，或者是身体处于特别的体能，或者是整体状况低下的时候出现眼睑痉挛会表现出的跳动。眼皮跳动时间是比较短暂的，可以自行的恢复，如果短时间内能够自行恢复的话，不必特别紧张。