新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办

新生儿没有形成生物钟，所以没有规律的睡眠，应该尽可能的让宝宝在夜间睡觉，白天应该将孩子叫醒，尽量能逗孩子玩耍，不让孩子白天睡觉过多，夜间睡眠时间就会明显减少，每个孩子总是睡眠时间是固定的，尽量养成良好的午睡习惯，午睡与晚上的睡眠质量，有着非常大的关系，在宝宝入睡的时候，需要保证居室的环境安静，尽量避免嘈杂和强光刺激，让宝宝学会适应白天和黑夜。