肛门太松了怎么治疗

况肛门出现了比较松脱的情况，很有可能是肛门的括约肌无力导致的，要改善这种情况则需要进行一些锻炼才可以恢复肛门的紧致。比如凯格尔运动，通过凯格尔运动可以有效的练习括约肌，进而会增加肛门的紧致，但是在进行凯格尔运动时，需要经过医生的指导，却不可自己盲目的进行锻炼，否则往往会弄巧成拙。另外在日常的生活中也需要注意饮食规律。