眼睛被打青紫除了吃三七片还有其他什么方法

1.冷敷

在受伤后的前24至48小时内，可以采用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷约15-20分钟，每2-4小时进行一次。冷敷时可将毛巾包裹冰袋或冷冻蔬菜袋，并避免直接将冰块放在皮肤上，以防冻伤。

2.热敷

在受伤后48小时之后，可以开始使用热敷来促进血液循环，加速瘀血的吸收。每次热敷时间为15-20分钟，每日2-3次。热敷可以使用温热的湿毛巾、暖水袋等，但要注意温度适中，避免烫伤。

3.保持抬头姿势

为了减少面部的血液流动，可以在休息或睡觉时略微抬高头部。这样可以借助重力作用，有助于减轻眼部的肿胀和不适感。建议将枕头垫高，使头部高于心脏水平。

4.合理休息

确保充足的睡眠和休息时间，有助于身体的自我修复和愈合。在这段时间内，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重眼周的损伤。

5.使用非处方消炎药物

在医师指导下，可以选用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来帮助缓解疼痛和炎症反应。但须注意按照说明书或医生建议的剂量服用。

眼睛被打青紫是一种常见的软组织损伤，通常情况下可以通过上述方法得到良好恢复。如果出现视力模糊、严重疼痛或肿胀等症状，应及时就医。在恢复期间，保持良好的生活习惯和饮食营养，可为身体提供更好支持，促进快速康复。