近视是由于看手机和电视引发的吗

2025-10-30

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史煜 副主任医师 南京鼓楼医院 眼科

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

近视并不是单一由看手机和电视引发的,而是由多种因素共同作用导致。

1.遗传因素:研究显示,近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方都是近视,他们子女患近视的可能性较高。

2.环境因素:长时间进行近距离用眼活动,如阅读、使用电子设备等,会增加近视发生的风险。特别是在光线不足的环境中,这一风险可能更大。

3.户外活动:户外活动时间不足被认为是近视发展的另一个重要因素。有研究指出,增加户外活动的时间可以降低儿童患近视的概率。这可能与自然光暴露和远距离视物有关。

4.用眼卫生:不良的用眼习惯,例如在乘车时阅读,在床上躺着看书等,也会增加近视的风险。

虽不能将近视完全归因于看手机和电视,但它们确实属于众多影响因素之一。建议合理安排用眼时间,增加户外活动,从而有效预防近视的发生和发展。

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