土型人吃哪些水果比较好

土型人最佳的水果是低热量的水果，可以吃些苹果100克苹果含50卡路里，这种水果热量是非常低的，并且营养是丰富的，还可以吃一些凤梨，西红柿，草莓，西柚，香瓜，哈密瓜，平时不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些绿色清洁水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的增加体育锻炼身体身体里的抵抗力及抗病能力。