补血养心神的中药什么时间吃最好?

2020-10-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

每天吃药时间在早饭之前20到30分钟,或者晚饭之后30到60分钟,这样可以促进身体吸收,而且还能不和你吃的饭类冲突。晚上吃完药后15到20分钟可以吃一些适当的水果,但是要吃暖性的,吃药时尽量少吃辣的,凉的。也可以在适当的时候吃一些大枣煮水加枸杞。中药对人没有伤害,但是是药三分毒,如果感觉身体已经调节好,可以进行食补。
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