一岁宝宝一日三餐排表

2020-09-07

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

对于一岁大的婴儿一天三餐,早餐可以以牛奶,面包,鸡蛋和面条等食物为基础。在确保牛奶量的同时,还应增加食物的质地。肉,米饭和蔬菜是中午和晚上的主要菜肴。对于肉类,可以使用鸡肉,鸭肉,牛肉和羊肉。有各种各样的蔬菜和蔬菜。尽量不要挑剔。大米主要是软米饭和steam头。尽量少喝稀薄的食物。晚餐后,建议婴儿在睡前添加一次奶粉或母乳,并在睡前清洁口腔。
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