什么叫做高血压

1.正常的血压值应低于120/80mmHg，其中120代表收缩压，80代表舒张压。高血压被定义为收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。

2.高血压可分为两大类：原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压占病例的大部分，通常与遗传、饮食、体重等因素相关；继发性高血压则由其他疾病引起，如肾脏疾病或内分泌失调。

3.危险因素包括年龄增长、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟和过量饮酒等。家族史也是一个重要的风险因素。

高血压往往不会出现明显症状，因此许多人在测量血压之前并不知道自己有这种疾病。定期监测血压对于早期发现和管理高血压非常重要。养成健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和控制体重，是预防和管理高血压的重要手段。