呼吸暂停是怎么回事

1.分类：呼吸暂停主要分为阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的类型，占所有病例的80%-90%。

2.发生机制：

阻塞性睡眠呼吸暂停：由于上气道（通常是咽部）部分或完全堵塞，空气流动受阻，尽管呼吸努力依然存在。

中枢性睡眠呼吸暂停：由于脑部控制呼吸的区域未能有效传递信号，导致呼吸暂停，此时没有呼吸努力。

混合性睡眠呼吸暂停：同时存在上述两种机制。

3.危险因素：

超重或肥胖：超过50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者为超重或肥胖者。

年龄：40岁以上人群患病风险增加。

性别：男性更易患病，女性在绝经后风险增大。

家族史：有家族史的人患病风险较高。

吸烟与饮酒：吸烟者比不吸烟者患病风险高三倍，过量饮酒会加重症状。

4.临床表现：

打鼾：超过85%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者伴随打鼾。

夜间窒息或憋气感：不少患者有此体验。

白天困倦：约70%-80%的患者有明显的白天困倦症状。

睡眠不安：许多患者夜间频繁觉醒。

5.诊断与治疗：

诊断：多导睡眠图（PSG）是确诊的金标准，能够记录呼吸暂停和低通气事件数及其他生理参数。

治疗：包括生活方式调整（减重、规范作息）、持续正压通气（CPAP）、口腔矫治器和手术治疗等。

呼吸暂停是一种潜在严重的睡眠障碍，若有相关症状应及时就医，接受专业评估和治疗，以避免长期健康影响。