脾肾两虚的症状有哪些

1.疲劳乏力：长期感到疲倦，甚至在休息后仍不见好转。

2.消化不良：食欲减退，饭后腹胀，便溏或腹泻，舌苔白腻。

3.腰膝酸软：腰部和膝盖感觉酸痛无力，尤其在长时间坐立或劳累后加重。

4.畏寒怕冷：手脚容易冰凉，耐寒能力差，四肢感觉发冷。

5.小便频数：夜间小便次数增加，或出现尿急、尿频的症状。

6.头晕目眩：站立时有眩晕感，容易头晕目眩，伴有耳鸣。

7.精神不振：情绪低落，记忆力减退，注意力难以集中。

应注意调节生活方式，合理饮食，加强锻炼，避免过度劳累，并及时就医进行专业诊断和治疗。