宝宝足外翻如何锻炼矫正

对于轻度畸形者可以按摩，可以被动弯曲婴儿的脚，进行内接活动，还可以拉动脚背外部痉挛的肌肉和软组织。如果孩子能蹲下，就可以进行蹲下训练，蹲下的时候膝盖会稍微弯曲，站着的时候膝盖会约140-160度。趴着的小腿进行弯曲拉伸训练和单腿跪着训练，可以提高膝关节的稳定和控制力。严重畸形可以使用石膏或穿特制鞋子逐步矫正脚。