玉米面粥糖尿病人能吃吗

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

玉米面粥对于糖尿病患者是可以少许应用的。玉米面粥升糖指数是50.9,属于低升糖指数的食物,糖尿病患者可以少许的喝一些玉米面粥,但也不要过量应用,玉米面的粥,其中的含糖量要低,低于大米粥,餐前半小时口服降血糖的药物,不要暴饮暴食,平时要严格的控制饮食,玉米糊这类糊状的食物在肠道内比较容易吸收,容易使餐后血糖升高,但是由于在肠道内停留的时间较短,又容易在下第一次进食前出现低血糖的症状。此外,还要吃一些含粗纤维的食物,如绿色蔬菜、果皮。忌高脂食品及高胆固醇类食品,忌含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物。
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