长期便秘喝番泻叶好吗

长期便秘服用潘泻叶属于刺激性泻药，用量过大时会造成腹痛不适，长期服用药会造成结肠黑变病，可以通过生活的方式进行合理的治疗，不建议长期用药，比如说多喝一些蜂蜜水，还有金银花水，含纤维素多的蔬菜类食物，适量的运动，进行腹部的按摩，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少吃一些刺激性食物，保持良好的睡眠，增强户外运动，保持自身的免疫力。