婴儿吃酸奶有助于消化吗

年幼的婴儿不建议喝酸奶。虽然酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够帮助调节肠道菌群是对身体有益的益生菌，但婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶里的乳酸菌，而且酸奶中一般含有糖分，所以1岁以下的婴儿不建议喝酸奶。家长可以选择其他方式，例如煮地瓜、多给宝宝吃菜等。对1~4岁的宝宝，可以根据宝宝的体质适量喝一些酸奶。